In 2003 was David Grand (EMDR-therapeut) een jonge kunstschaatsster aan het begeleiden met EMDR. Op een dag kwam het meisje bij hem en vertelde ze dat ze geen 3 pirouettes achter elkaar kon maken. Elke keer liep er tijdens de pirouettes iets mis. Daarop startte David Grand met zijn EMDR-sessie. Toen hij met zijn vinger op een bepaalde plaats in haar gezichtsveld kwam, zag hij een felle reactie bij het meisje. Hij besloot om zijn vinger op die plaats stil te houden. Na de sessie ging het meisje naar huis. De volgende dag kreeg David Grand het bericht dat de 3 pirouettes gelukt waren.


David Grand heeft deze  techniek nadien nog met andere klanten gedaan. Ook andere therapeuten zijn deze techniek op zijn vraag beginnen uit te proberen. Op de dag van vandaag zijn er meer dan 13.000 brainspottherapeuten verdeeld over 52 landen. De vinger is intussen wel vervangen door een pointer en er wordt ook gebruik gemaakt van bilaterale muziek. Verder worden er nog steeds nieuwe technieken en toepassingsgebieden ontdekt. Hierdoor kan de sessie nog meer aangepast worden aan de persoon op dat moment.

Geen enkele van deze technieken zijn bedoeld om een doktersbezoek te vervangen.